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Recomendaciones de viernes – Vol.73

Después del parón de Semana Santa, vuelvo hoy con más recomendaciones de lo más variadas, hoy no se repite ni una temática. Tiendas, blogs de cocina, una cuenta de Instagram muy creativa o un blog de moda son algunas de ellas.

Parece que después de unos días algo inestables, el fin de semana vuelve a hacer solazo y buenas temperaturas, así que no nos queda otra que disfrutar, pero ya sabéis, si tenéis un hueco, no os olvidéis de echar un vistazo a las recomendaciones 😉

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1/ The modern proper

Si sois fanáticos de los blogs de cocina, este os encantará. Su estilo minimalista, su web clara y bien ordenada y sus fotografías exquisitas son la mejor plataforma para presentar sus sabrosas recetas

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2/ All that it she
Dominique tiene una cuenta de Instagram con fotos muy cuidadas en las que muestra su día a día con sus dos hijas, aunque parecen hermanas. También tiene blog, no os lo podéis perder!

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3/ Cotton and Curls
Y para seguir con temas variados, os recomiendo este blog con un montón de ideas Diy y todo presentado de una manera exquisita. Yo me he enamorado de su tutorial para convertir una camisa de chico en una de mangas acampanadas.

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4/ Roolee
Llevo unas semanas recomendando tiendas de este tipo, pero he tenido la suerte de cruzarme con ellas y no puedo dejarlas en el tintero. Prendas sencillas, cómodas y muy femeninas. No os perdáis todo lo que tienen en su tienda online y además a precios bastante asumibles, lo que no sé es el tema de los gastos de envío:S

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5/ June Sixty five
Para terminar un blog de moda, que sabéis que no son de mis favoritos, pero cuando encuentro uno con looks bastante básicos y fácilmente copiables si me gusta echarles un vistazo para coger ideas. El de June es así, muchas prendas que están ahora mismo en la mayoría de las tiendas combinadas con mucho estilo.

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¿Cuál es la temática de recomendación que más os gusta?

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5 recetas ideales para la operación bikini

Quizás ahora después de la Semana Santa es el momento ideal de plantearnos darnos a la vida sana después del atracón de torrijas y potaje de estos días. Además con el tiempo que hace tan caluroso, el verano parece estar más cerca todavía, así que las prisas se apoderan de nosotros y queremos obtener resultados lo antes posible.
La verdad es que a mi el término operación bikini no me termina de convencer, para llegar bien al verano lo mejor es plantearse un cambio de forma de vida apostando por el ejercicio y la comida sana y convertirlo en una rutina. Pero si todavía no habéis dado ese giro a vuestra vida, siempre hay un punto de inflexión, y ahora puede ser ese momento.
En el post de hoy os propongo cinco recetas tanto de bebidas, snacks, principales o postres que son ideales para disfrutar comiendo pero sin tener luego demasiado cargo de conciencia. Los trucos, pues no los hay, es aplicar el sentido común: Comer frutas y verduras, evitar los alimentos procesados, evitar los fritos y si se utiliza el aceite, decantarse por uno saludable como el de coco o el aceite acalórico o tirarse por los granos integrales.
Además de esto, hay que moverse. No es necesario ir al gimnasio a echar el higadillo o correr cada día 10 kilómetros. Andar es una actividad que está al alcance de cualquiera, se puede hacer en cualquier sitio y momento y nos mantendrá activos y en forma. Eso sí, lo suyo es andar con paso ligero y unos cuantos kilómetros, si no, poco notaremos.
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Os dejo con las recetas, espero que os gusten y os animéis a hacerlas!

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INGREDIENTES

  • 2 manzanas
  • Canela
  • Una pizca de azúcar

PREPARACIÓN

Quitar el corazón a las manzanas y cortar en rodajas con una mandolina. Precalentar el horno a 100 grados por arriba y por abajo y meter en el horno con papel vegetal durante una hora, cuando ya estén deshidratadas, darlas la vuelta y hornear una hora más.

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INGREDIENTES

  • 750ml de agua
  • 140g de anacardos naturales sin sal

PREPARACIÓN

Dejar los anacardos en remojo durante una noche. Tras esto mezclar el agua y los anacardos y batir, después de esto colar el líquido para que quede una textura homogénea. Meter en la nevera y consumir en un máximo de 2 o tres días.


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INGREDIENTES

  • 1 patata grande
  • Una taza de brócoli troceado
  • Leche Ideal

PREPARACIÓN

Pelar la patata y poner a cocer junto con el brócoli. Cuando ya esté blando escurrir, batir y añadirle leche Ideal hasta que quede con la consistencia deseada. Si se desea se puede poner por encima queso parmesano rallado.

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INGREDIENTES

  • 80ml de agua
  • 325g de harina de almendra
  • 2 cucharadas de levadura
  • 1 cucharada y media de canela
  • 1 cucharada de nuez moscada
  • media cucharada de jengibre
  • media cucharada de sal marina
  • 225g de puré de calabaza
  • 80ml de sirope de arce
  • 2 cucharadas de aceite de coco derretido
  • 1 cucharada de vainilla pura
  • Chips de chocolate o pasas

PREPARACIÓN

Mezclar todos los ingredientes secos, tras esto añadir el puré de calabaza, el sirope de arce, el aceite de coco, la vainilla y mezclarlo todo bien. Añadir poco a poco el resto de ingredientes que faltan y seguir moviendo. Preparar un molde de muffins y rellenar los huecos con la masa obtenida. Hornearlo durante 30 minutos con el horno a 180 grados. Para comprobar si están hechas meter un palillo, si sale limpio las podemos sacar y dejar enfriar.

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INGREDIENTES

  • medio pepino
  • 3 rábanos
  • media cebolleta
  • 1 zanahoria pequeña
  • un cuarto de mango
  • cilantro al gusto
  • 100g de noodles de arroz
  • cacahuete troceado
  • 1 cucharada de miel
  • zumo de una lima
  • media cucharada de aceite de sésamo



PREPARACIÓN

Cortar el pepino en rodajas pequeñas, así como los rábanos, la cebolla, la zanahoria y el mango. Colocar en un bol y añadir las hierbas y los noodles. Mezclar la miel, el zumo de lima, el aceite de sésamo y los cacahuetes troceados y añadir al resto de la ensalada.

¿Os gusta el término operación bikini? ¿Cuál es vuestro “truco” anti kilos?

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Tutorial Photoshop Doble exposición

Hacía mucho que no hacía ningún tutorial de Photoshop y hoy me he animado a hacer uno que es muy sencillo pero los resultados son geniales y no es otro que la doble exposición de fotos, en las que se suele combinar un retrato y una imagen de un paisaje. Seguro que lo habéis visto miles de veces y el proceso no tiene demasiada complicación, con unas nociones básicas del programa podréis hacerlo en tan sólo unos minutos, a fuerza de practicar iréis consiguiendo cada vez mejores resultados.

Para las fotos de paisajes os vuelvo a recomendar Unsplash, yo todas las que he utilizado son de allí y es que su calidad es excepcional. Os dejo con el paso a paso!

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Lo primero es elegir dos fotos, un retrato, que cuanto más nítido tenga el fondo mucho mejor, y una imagen de fondo a nuestro gusto. Suelen quedar muy bonitas las imágenes de paisajes naturales, flores, mar o cielo.

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Para comenzar, deberemos abrir la imagen de fondo con Photoshop y quitarle el candadito para así poder cambiarla posteriormente de posición. Para quitarle el candado podéis dar doble click sobre él o estando encima de esa capa dar al icono de candado que hay en el menú encima de las capas.

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Una vez abiertas las dos fotografías, pondremos la capa del paisaje en el nivel superior y pulsaremos sobre el ojo para así dejarla de ver momentáneamente. Tras esto nos volvemos a poner en la capa del retrato.

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Una vez posicionados en la capa del retrato, en el menú de ajustes abriremos las opciones de Tono/saturación (el primer icono de la segunda fila) Si no tenemos abierto en el menú lateral las opciones de ajustes las podemos abrir en el menú superior pulsando sobre Ventana – Ajustes.
Una vez abiertas las opciones de Tono/Saturación el valor saturación lo pondremos en -100. Si la fotografía ya está en blanco y negro no sería necesario realizar este paso.

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Tras esto, ahora en el menú de ajustes abriremos Curvas, el tercer icono de la primera fila, y buscaremos que la foto tenga zonas más oscuras y marcadas, de forma parecida a como está en la foto. Esto luego lo podremos cambiar más adelante para dejarlo mejor.

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Una vez tenemos estos ajustes, nos ponemos encima de la capa del paisaje, la volvemos a visualizar dando al ojo y en el desplegable de fusión elegimos Trama.

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Como véis, ya está hecha la fusión entre las dos imágenes, si queréis enfatizar más determinadas zonas que no han quedado demasiado marcadas, podéis volver a situaros en la capa de Curvas e ir tocando la curva hasta dar con lo que más nos gusta.
También podemos mover la imagen del paisaje para que la fusión caiga donde queramos y quede mejor.

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Una vez lo tenemos tal y como queremos, ya se puede recortar y guardar. Una bonita fusión que nos puede servir para nuestros proyectos, dar otro toque a nuestras fotografías o simplemente para practicar con Photoshop. Os dejo con unos cuantos ejemplos que yo he realizado para que veáis todo lo que se puede hacer.
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¿Os gusta esta técnica? ¿Os ha gustado el tutorial?

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Destinos Instagrameables – Lo nuevo a la hora de elegir vacaciones

Pues si, es un hecho, diversos estudios han revelado que entre los Millennials, el principal motivo para elegir destino de vacaciones es que este sea Instagrameable.
Es evidente que las redes sociales sirven para captar posibles compradores de moda y otros bienes de consumo, pero de un tiempo a esta parte han visto su porción de negocio las empresas de turismo y son muchos los hoteles, restaurantes y destinos turísticos que optan por este tipo de publicidad en las redes sociales. Viajar ya de por sí genera muchas envidias, pero un entorno de ensueño y una buena foto lo hace todavía más.
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Hay ciertos destinos que gracias a este tipo de acciones en Instagram o Facebook se han hecho totalmente virales, por ejemplo el desierto de las Bárdenas Reales en Navarra, gracias a la publicidad de varios hoteles de la zona que han invitado a multitud de influencers a disfrutar de sus instalaciones.
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Otro destino 100% instagrameable y en el que han estado casi todas las influencers que cruzan el charco es Salvation Mountain en California, sus originalidad y colorido son el mejor de los reclamos.
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Las islas Maldivas es otro de los destinos que no faltan en nuestro feed de Instagram sea la época que sea, playas de aguas turquesas, palmeras y relax son el gran atractivo de este destino.
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Y otro de los destinos paradisíacos favoritos de los influencers es Bali y más concretamente los arrozales y la frondosidad de Ubud.
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¿Os parece que el postureo se nos está yendo de las manos?

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Recomendaciones de viernes – Vol.72

Este fin de semana aunque es normal para la mayoría de los mortales, para otros muchos supone el comienzo de las vacaciones de Semana Santa. Yo este año no saldré a ningún lado, aunque la verdad es que casi nunca lo hago, no me gusta salir cuando todo está masificado, así que aprovecharé para disfrutar de Madrid sin demasiadas aglomeraciones y de algunos días de desconexión en el pueblito bueno.

Tanto si cogéis ya vacaciones, como si tenéis que esperar unos días, es fin de semana, hace buen tiempo y toca disfrutar, así que os dejo unas cuantas recomendaciones por si teneís un hueco libre y os apetece navegar un ratito por contenido de calidad.

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1/ Clad & Cloth

La semana pasada tenía tantas tiendas de ropa fichadas que decidí fraccionarlo y dejarlo para esta semana. Si sois amantes de la ropa básica, sencilla, de buena calidad y cómoda os encantará esta marca. Yo estoy totalmente enamorada, lástima que sea algo subidita de precio.

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2/ La Raffinerie culinaire
Este blog francés es una delicia en el sentido más amplio de la palabra. Recetas riquísimas, tanto dulces como saladas con una presentación perfecta en el marco de un blog con un diseño bonito, minimalista y fácil de navegar.

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3/ Lavin Label
El mundillo de los blogs de lifestyle con un diseño y contenido impecable es infinito, nunca se para de descubrir webs que merecen la pena y mucho, y este es el caso de Lavin Label, en él Mónica comparte su día a día hablando de moda, viajes, recetas o Diy´s.

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4/ Coco Kelley
Y para continuar nada mejor que una web de decoración cuidada y con un contenido de calidad y muy inspirador. Desde cómo decorar determinadas estancias de la casa, dónde comprar artículos de decoración a gamas cromáticas presentadas de la manera más visual posible.

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5/ L’atelier du petit parc
Y para terminar una tienda online de decoración que sobre todo ofrece productos en productos naturales como el bambú, el mimbre o el yute. Todo muy de moda y demasiado bonito como para contenerse.

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¿Cómo se presenta la Semana Santa?

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